Статья Олега Торсунова о том, как бороться со старением организма. Описаны 3 типа старения: связанные с лишним весом или токсинами, напряжением и жаром. Для каждого типа старения автор предлагает свои способы борьбы, включая длительное монотонное движение, пост и неподвижное положение тела.