Отдых и перезагрузка в уникальном месте! Ретрит-центр «Нараяна» - это пространство наполненное позитивом, гармонией и радостью! В туре предусмотрены ежедневные практики хатха-йоги, медитации, пранаямы, базовые знания по психосоматике, сексологии, психологии поведения, практика гвоздестояния, море общения, новые знакомства и тепло человеческих душ! Организатор тура - клинический психолог, преподаватель хатха-йоги с международным сертификатом ЯНА ЭКТОВА. Стоимость тура 32 000 при двухместном размещении!
# Йога
Статья о том, как йога может помочь стимулировать работу лимфатической системы. В статье описываются 6 техник йоги, которые помогают поддерживать лимфатическую систему в тонусе. Важно сосредоточиться на глубоком расслабленном дыхании и выполнять движения легко и без усилий.